Récap’ de l’année 2016

C’est l’heure du bilan, de la récap’, regarder en arrière pour voir ce que l’on a accompli et se dire que, finalement, ça a été une grosse année! J’avais l’impression de m’être trainé sur la deuxième partie de l’année, mais finalement elle était tout aussi chargée; entre course à pied, triathlon, cyclisme et natation! En…

I swam in the Copenhagen Canals

Want to swim around a European Parliament in the city centre of Capital? Go to Copenhagen for the big swimming event at the end of summer: the Trygfonden Christiansborg Rundt (or Copenhagen Swim, in English). I found out about this swimming race in the H2Open Water magazine after I organised our trip to Copenhagen. This race sounded…

Great Swim 1 mile, belle progression

Après l’expérience de l’année dernière mitigée du fait des zigzags et du mauvais contrôle de ma nage, je suis allé prendre ma revanche sur le 1 mile du Great Swim dans les docks londoniens. L’eau y est toujours aussi… savoureuse👌🏼et accueillante (ahem!); mais cette fois pas de surprise. Très drôle, au même moment se tenait…

Marathon de natation: Jubilee River 10K

Il fallait bien mettre un peu de nouveauté et de challenge dans l’eau pour l’année 2016! Après ma première course en open water (eau vive) l’année dernière, j’ai retrouvé mes vieilles sensations de natation et repris mes habitudes d’entrainements de ma jeunesse (oui, je parle comme un vieux chnok): longueurs, drills, cardio et développement des…